¿QUE DECIRLE A UN NIÑO? Siempre la verdad No mentir. La mentira no protege al niño, probablemente va a conocer la verdad a través de otras personas. Cuando esto suceda se sentirá engañado. Si le tenemos que dar alguna mala noticia al niño es preferible que lo hagan de manera cuidadosa, las personas a las […]
¿COMO AFRONTAR SITUACIONES TRAUMATICAS EN LA INFANCIA? Los niños son frecuentemente, testigos o victimas de acontecimientos y situaciones traumáticas que suponen para ellos un gran impacto emocional, por ejemplo, la muerte de uno de los padres, o de algún familiar próximo. Esto puede resultar mas impactante si el niño lo ha presenciado como un accidente […]
¿QUE SON LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA? Cuando hablamos de un trastorno de la conducta alimentaria (TCA) no se hace referencia a un inadecuado habito alimentario o a un deseo excesivo por adelgazar, sino que bajo estos términos existe una compleja patología que incluye aspectos como desequilibrios emocionales, trastornos de la personalidad, conductas autolíticas, […]
El modelo cognitivo El modelo cognitivo de la depresión desarrollado por Beck, Rush, Show y Emery explica que las diferentes interpretaciones de una misma situación que realizan las personas , se deben a sus estilos de pensar, que están determinados por las vivencia personales de su infancia. El individuo que desarrolla una depresión sufrió experiencias […]
Uno de los modelos explicativos de la depresión infantil y adolescente es el modelo de la indefensión aprendida, (Seligman ). Según el modelo de indefensión aprendida, el individuo con depresión presenta por un lado, expectativas de daño, es decir, espera que ocurra un evento aversivo o que no ocurra un evento deseado y expectativas de […]
CARACTERISTICAS CLINICAS Y TRATAMIENTO La depresión infantil es un problema complejo que se origina por la interacción de factores ambientales, físicos , sociales , factores personales, biológicos y psicológicos Existen diferentes teorías etiológicas sobre la depresión infantil Las teorías psicológicas y las teorías biológicas En la actualidad la mayoría de los autores sostienen que la […]
En los últimos años, el número de personas adictas a los juegos de azar y de apuestas, especialmente niños y adolescentes, se ha incrementado. Los principales motivos según los expertos son que ha aumentado considerablemente la oferta y que la accesibilidad es muy alta. Numerosos expertos han destacado el rol de Internet y las nuevas […]
Cuando estemos preparados para intentar resolver el conflicto , hay varios pasos para que nos resulte un poco mas fácil En1º lugar , deberíamos hablar con las otras personas implicadas y saber lo que tienen que decir, descubrir como se sienten o lo que quieren . Esto dará la posibilidad de comunicar nuestra postura. Si […]
¿PODEMOS APRENDER A RESOLVER CONFLICTOS? ¿A que llamamos ” resolución de conflictos”? .Con esta denominación nos referimos a la forma en que la gente soluciona los problemas que tiene con otras personas. Estos problemas o conflictos puede ser sobre cualquier cosa y pueden implicar el desacuerdo,el malentendido o una diferencia de opiniones y creencias. Cada […]
LA RESOLUCION DE CONFLICTOS A lo largo de la historia, el conflicto, en sus diversas formas, ha tenido un peso importante en el desarrollo de los individuos y de las sociedades. En el ultimo siglo se han llevado a cabo muchos análisis sistemáticos para explorar los procesos implicados en la resolución de conflictos. La mayoría […]
Que un niño desobedezca alguna vez a sus padres o que haga alguna “trastada” puede considerarse normal. Los padres suelen preocuparse cuando este tipo de comportamientos son frecuentes y al terminar la jornada tienen la sensación de haber pasado todo el día llamando la atención, repitiendo ordenes sin éxito y regañando sin respiro. Se trata […]
La terapia on line es una nueva forma realidad en el mundo de hoy . Gracias a las nuevas tecnologías las distancias dejan de ser un obstáculo hoy en día y nos permiten tomar ventajas que hasta hace relativamente poco tiempo eran impensables . Las nuevas formas de comunicación también pueden dar lugar a nuevos […]
En general los especialistas establecen la intensidad o gravedad de las enfermedades para precisar el tratamiento y el pronóstico de estás. Graduar la demencia en diversas fases(o intensidades)es común y hay varias maneras de hacerlo. La mas sencilla es establecer tres grados: leve , moderada y grave o intensa. La Asociación de Psiquiatras Americanos ha […]
Muchos pacientes acuden al medico alegando pérdida de memoria: “Se me olvidan muchas cosa”, ” me he dejado las llaves en casa”, “se me ha quemado la comida porque se me olvidó…..y otras quejas semejantes. En la mayoría de las ocasiones los médicos no detectan una perdida de memoria objetiva, pues estas personas responden normalmente […]
Durante el envejecimiento y hasta al menos los 75-80 años, lo que se va perdiendo es rapidez en la capacidad de reacción psicomotora o mnésica ( de memoria ), pero no se pierde retentiva deforma clara. en personas mayores de 75- 80 años se puede producir un leve deterioro mnésico detectable por test psicométricos, pero […]
El Trastorno de Personalidad Limite (TPL) se caracteriza por un patrón recurrente y persistente de inestabilidad en las relaciones personales , distorsiones de la autoimagen y una marcada impulsividad en varios contextos y un cambio frecuente y rápido de sus emociones. Los sujetos con un TLP suelen tener sensaciones crónicas de vacío, conductas o gestos […]
LOS EFECTOS DAÑINOS ¿Cuales son los peligros de la ideología de la masculinidad? Asociada tradicionalmente a conceptos como competividad , dominio, antifeminidad,agresion, búsqueda de riesgo, evitación de las muestras de debilidad, etc sobre los niños y hombres. Este tipo de” masculinidad” según los estudios recogidos por la Asociación Americana de Psicología APA, limita el desarrollo […]
LA ATENCION PSICOLOGICA La evidencia avala que la evaluación y comprensión de los aspectos psicológicos del cáncer y su tratamiento se han convertido en una parte fundamental de la atención integral a las personas afectadas por el cáncer, el ámbito psicológico debe estar integrado en el cuidado habitual. La intervención psicológica es la mas solicitada […]
¿QUE ES LA ANSIEDAD? La ansiedad es el conjunto de respuestas aprendidas que son inadecuadas ante una situación. Decimos que la ansiedad es un conjunto de respuestas porque es algo que un sujeto hace, piensa o siente. Estas respuestas pueden ser de tres tipos dando lugar a tres sistemas de respuesta. a) Respuestas cognitivas o […]
TRATAMIENTO COGNITIVO -CONDUCTUAL Un porcentaje alto de las personas que acuden a los servicios psicoterapéuticos tienen en los problemas de pareja el principal objetivo de tratamiento. Los problemas de pareja se han asociado con estados físicos y psicológicos negativos. Igualmente, la separación y el divorcio parecen tener un impacto destructivo sobre la salud física y […]
Fomente ahora que puede sus anteriores inquietudes artísticas y culturales , y si no, ahora es el momento de aprender: pintura, dibujo,cerámica,musica… Sea optimista, mire el lado bueno de las cosas. Expansionese. Salga a ver cosas diferentes. No se ahogue en un vaso de agua. Salga de vacaciones, pregunten, existen viajes buenos y baratos. Reúnase […]
Salga de casa, no se aísle en su hogar No se aparte de la sociedad, busque nuevas amistades y relaciones o fomente las que posee . Si no lo hace , creerá que es la sociedad quien lo desarraiga. Participe en la vida familiar. Las relaciones con sus hijos y esposa/o pueden haber cambiado con los años, pero seguro que pueden ser muy satisfactorias. Sea mas flexible. Intente modificar ciertas actitudes rígidas. Intégrese o siga perteneciendo activamente a asociaciones […]
Un aspecto a destacar en la labor del cuidado de la persona dependiente, es decir que necesita ayuda externa para la realización de las actividades de la vida diaria( vestirse, comer, lavarse). Un ejemplo relevante, son los cuidados que requiere la persona mayor que sufre demencia, tanto por su situación, como por el estrés crónico […]
Si bien no todos los cuidadores y familiares presentan consecuencias negativas producto del cuidado, los que las presentan no reaccionan todos de la misma forma, ni presentan los mismos síntomas. Algunas de las consecuencias que se puede apreciar tanto en los cuidadores como en el contexto y estructura familiar son: Cambios en el estilo de […]
EFECTOS DEL CUIDADO EN LA SALUD DEL CUIDADOR ⦁ Disminución de la motivación y la moral y aumento de la sensación de estrés. ⦁ Ansiedad, temor, angustia, frustración. ⦁ Sentimientos de inseguridad, culpa. ⦁ Depresión ⦁ Alteración del sueño. ⦁ Malestar físico, cansancio, irritabilidad. Aumento de las alteraciones psíquicas. ⦁ Aumento del riesgo de alcohol […]
MENSAJES DE AFRONTAMIENTO PARA MANEJAR LA IRA ¿Podemos manejar la ira? Las explicaciones que nos damos sobre las situaciones( lenguaje interior) influye en como nos sentimos en dichas situaciones. El uso de mensajes de afrontamiento nos ayuda a controlar la ira. Un modo de reducir las reacciones de ira inadecuadas es usar autoinstruciones. Los […]
Apropiado o inapropiado Existen las reacciones de ira adecuadas y reacciones de ira inadecuadas? Podemos manifestar de una manera adecuada nuestros sentimientos de ira? Son ineficaces las reacciones de ira inadecuadas? La ira es una emoción básica y, como tal no es ni buena ni mala. La forma como expresamos el sentimiento y el […]
SEÑALES PARA RECONOCER LA IRA. El reconocimiento de las señales situacionales,cognitivasy fisicas. En primer lugar, frecuentemente hay un “disparador”,una situacion. Esta situacion que amenudo actua de “disparador” esta acompañado de otras señales que muestran cuando una persona esta a punto de reaccionar airadamente. A veces,cuando uno ve u oye estas señales, puede enfadarse […]
Tenemos habilidades para manejar la ira?. La ira es una de nuestras emociones primarias. A menudo no sabemos abordada de manera adecuada. Mucha gente aprende maneras inapropiadas de procesar la ira, que van desde suprimir y reprimir sus sentimientos de cólera hasta descargarlos ante la menor provocación. Como a menudo los adultos no constituyen un […]
Según los datos oficiales del padrón municipal de habitantes (Instituto Nacional de Estadística, 2016), en España hay 8,657,705 personas mayores de 64 años, lo que representa un 18.6% de la población. Es innegable que la sociedad española está experimentando un envejecimiento de su población. Mientras que en 1997 el índice de envejecimiento era de 90.8%, […]
¿EXISTEN CAUSAS PSICOLOGICAS EN EL TRASTORNO BIPOLAR? Los factores psicológicos juegan un papal importante como desencadenantes, actuando como un gatillo que dispara un episodio. Factores de tipo psicológico como acontecimientos vitales negativos, y los muy positivos, el estrés, pueden desencadenar un episodio maniaco o depresivo en una persona que […]
¿CUALES SON LOS SINTOMAS DEL TRASTORNO BIPOLAR? El trastorno bipolar es una enfermedad que funciona por fases o episodios. Existen dos tipos de fases: la fase depresiva y las fases maniacas, dependiendo de su gravedad, pueden catalogarse como “hipomanías” Algunos pacientes no presentan ningún tipo de síntoma psiquiátrico entre episodios sino se encuentran en fase […]
¿CUAL ES LA CAUSA DEL TRASTORNO BIPOLAR? La causa del trastorno bipolar es biológica, y genética en su origen. El responsable de regular las emociones es el sistema límbico, que es el encargado de que nuestro estado de ánimo sea estable, regular y acorde a las circunstancias. De que todos los días nos despertemos […]
¿QUE ES EL TRASTORNO BIPOLAR? El trastorno bipolar es una enfermedad que afecta a los mecanismos que regulan el estado de ánimo. La persona que sufre un trastorno bipolar pierde el control sobre su estado de animo y este tiende a producir oscilaciones mas o menos bruscas que van desde la euforia patológica, llamada manía, […]
Uno de los acontecimientos que más desagradables pueden resultar en la vida de una persona es la experiencia de pánico. Los ataques de pánico aparecen como un incremento mas o menos súbito de ansiedad con sensaciones corporales muy intensas, entre ellas taquicardia, respiración agitada, falta de aire, opresión de pecho, mareo, sensación de irrealidad y […]
MAS ALLA DE LAS CALORIAS
EXISTEN CAUSAS PSICOLOGICAS EN EL TRATORNO BIPOLAR Los factores psicológicos juegan un papal importante como desencadenantes, actuando como un gatillo que dispara un episodio. Factores de tipo psicológico como acontecimientos vitales negativos, y los muy positivos, el estrés, pueden desencadenar un episodio maniaco o depresivo […]
¿COMO CONVIVIR CON EL TRASTORNO BIPOLAR? CONVIVIR CON EL TRASTORNO BIPOLAR Existe un gran desconocimiento en la sociedad respecto al trastorno bipolar. El desconocimiento lleva asociado otros dos problemas; el estigma […]
¿QUE ES EL TRASTORNO BIPOLAR? ¿QUE ES EL TRASTORNO BIPOLAR? El trastorno bipolar es una enfermedad caracterizada por la existencia de una alteración en los mecanismos cerebrales de regulación del ánimo. La alteración se encuentra en el cerebro, en las estructuras que regulan nuestro animo a las circunstancias externas, si las circunstancias son […]
FASES EN LAS SITUACIONES DE SEPARACION DE PAREJA ¿CUALES SON LAS ETAPAS CONCRETAS EN LA SEPARACION DE PAREJA? SHOCK PENA CULPA RESIGNACION RECOSTRUCION RESOLUCION Estas fases en la situación de separación de pareja es algo natural, dentro del proceso de recuperación esta el pasar por cada una de estas etapas, no es adecuado quedarse […]
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