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COMO AFRONTAR SITUACIONES TRAUMATICAS EN LA INFANCIA: PAUTAS BASICAS

COMO AFRONTAR SITUACIONES TRAUMATICAS EN LA INFANCIA: PAUTAS BASICAS

¿QUE DECIRLE A UN NIÑO? Siempre la verdad No mentir. La mentira no protege al niño, probablemente va a conocer la verdad a través de otras personas. Cuando esto suceda se sentirá engañado. Si le tenemos que dar alguna mala noticia al niño es preferible que lo hagan de manera cuidadosa, las personas a las […]

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¿COMO AFRONTAR SITUACIONES TRAUMATICAS EN LA INFANCIA?

¿COMO AFRONTAR SITUACIONES TRAUMATICAS EN LA INFANCIA?

¿COMO AFRONTAR SITUACIONES TRAUMATICAS EN LA INFANCIA? Los niños son frecuentemente, testigos o victimas de acontecimientos y situaciones traumáticas que suponen para ellos un gran impacto emocional, por ejemplo, la muerte de uno de los padres, o de algún familiar próximo. Esto puede resultar mas impactante si el niño lo ha presenciado como un accidente […]

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¿QUE SON LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA

¿QUE SON LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA

¿QUE SON LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA? Cuando hablamos de un trastorno de la conducta alimentaria (TCA) no se hace referencia a un inadecuado habito alimentario o a un deseo excesivo por adelgazar, sino que bajo estos términos existe una compleja patología que incluye aspectos como desequilibrios emocionales, trastornos de la personalidad, conductas autolíticas, […]

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AFRONTAR EL ESTRES DEL TRABAJO II

AFRONTAR EL ESTRES DEL TRABAJO II

Son muchos los síntomas del estrés del trabajo, incluyendo síntomas psicológicos, cognitivos, conductuales y físicos. Los síntomas psicológicos mas frecuentes son los siguientes: Ansiedad, tensión, confusión, irritabilidad. Fatiga mental y funcionamiento intelectual disminuido. Perdida de concentración Sentimientos de frustración, ira, resentimiento. Hipersensibilidad e hiperreactividad emocional. Inhibición de sentimientos. Disminución de la eficacia de la comunicación. […]

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AFRONTAR EL ESTRÉS DEL TRABAJO I

AFRONTAR EL ESTRÉS DEL TRABAJO I

El estrés del trabajo puede definirse como las exigencias del trabajo que exceden la capacidad del trabajador para afrontarlas. Una de las formas de estrés más difíciles de tratar es el estrés del trabajo. PRINCIPALES FUENTES DE ESTRÉS EN EL TRABAJO Condiciones del trabajo. Como una sobrecarga cuantitativa y/o cualitativa del mismo, trabajo aburrido y […]

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Nutrición, Actividad Física y Prevención de la Obesidad

Nutrición, Actividad Física y Prevención de la Obesidad

La acumulación de energía en forma de grasa se debe a la combinación de dos   mecanismos fundamentales patogénicos, el aumento de la ingesta calórica y/o la disminución del gasto energético. En nuestro entorno actual se caracteriza por un aporte excesivo de alimentos altamente energéticos ligados a un estilo de vida que precisa un escaso nivel […]