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LOS ATAQUES DE PANICO

LOS ATAQUES DE PANICO

Uno de los acontecimientos que más desagradables pueden resultar en la vida de una persona es la experiencia de pánico. Los ataques de pánico aparecen como un incremento mas o menos súbito de ansiedad con sensaciones corporales muy intensas, entre ellas taquicardia, respiración agitada, falta de aire, opresión de pecho, mareo, sensación de irrealidad y […]

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DOLOR CRONICO II

DOLOR CRONICO II

DOLOR CRÓNICO II MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DEL PACIENTE CON DOLOR CRÓNICO Establecer unas sencillas pautas para que el dolor no sea un obstáculo que impida recobrar los hábitos de vida de los pacientes con dolor crónico. 1.EJERCICIO 2. SUEÑO Y RELAJACIÓN 3. DIETA SALUDABLE EJERCICIO REALICE EJERCICIO SUAVE Es imprescindible que se incluya […]

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DOLOR CRONICO

DOLOR CRONICO

MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DEL PACIENTE CON DOLOR CRÓNICO MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DEL PACIENTE CRONICO ES POSIBLE Unos de los principales objetivos para los pacientes de dolor crónico es recobrar el control de su vida. En la mayoría de los casos sus hábitos y rutinas de la vida diaria se han visto […]

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GARANTIZAR LA ATENCION PSICOLOGICA A PACIENTES DE CANCER Y FAMILIARES

GARANTIZAR LA ATENCION PSICOLOGICA A PACIENTES DE CANCER Y FAMILIARES

En la mayoría de las comunidades Autónomas, el Sistema Sanitario Publico no satisface las necesidades de atención psicológica de las personas afectadas por el cáncer. La Asociación Española contra el cáncer (AECC) lo advierte en un informe sobre la atención psicológica en España a pacientes de cáncer y sus familiares, es un documento donde se […]

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El PATRON DE CONDUCTA TIPO A

EL PATRON DE CONDUCTA TIPO A Determinados estilos de comportamiento parecen sólidamente asociados al surgimiento y desarrollo de trastornos cardiovasculares. Los resultados de las investigaciones en este ámbito muestran que existen formas de conducta, ampliamente establecidas que favorecen el desarrollo de problemas cardiovasculares. Esta asociación conducta- enfermedad adquiere una especial significación, porque tales conductas resultan” […]

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AFRONTAR EL ESTRES DEL TRABAJO II

AFRONTAR EL ESTRES DEL TRABAJO II

Son muchos los síntomas del estrés del trabajo, incluyendo síntomas psicológicos, cognitivos, conductuales y físicos. Los síntomas psicológicos mas frecuentes son los siguientes: Ansiedad, tensión, confusión, irritabilidad. Fatiga mental y funcionamiento intelectual disminuido. Perdida de concentración Sentimientos de frustración, ira, resentimiento. Hipersensibilidad e hiperreactividad emocional. Inhibición de sentimientos. Disminución de la eficacia de la comunicación. […]

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AFRONTAR EL ESTRÉS DEL TRABAJO I

AFRONTAR EL ESTRÉS DEL TRABAJO I

El estrés del trabajo puede definirse como las exigencias del trabajo que exceden la capacidad del trabajador para afrontarlas. Una de las formas de estrés más difíciles de tratar es el estrés del trabajo. PRINCIPALES FUENTES DE ESTRÉS EN EL TRABAJO Condiciones del trabajo. Como una sobrecarga cuantitativa y/o cualitativa del mismo, trabajo aburrido y […]

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 ADOLESCENTES: AFRONTAR LA AFLICION Y LA PERDIDA DE SERES QUERIDOS

 ADOLESCENTES: AFRONTAR LA AFLICION Y LA PERDIDA DE SERES QUERIDOS

El tema de la muerte ha sido desde antiguo un tema tabú de nuestra sociedad. Sin embargo, debemos hacer frente al fin del ciclo vital en diversas ocasiones. La muerte de alguien cercano puede provocar sentimientos confusos y difíciles de resolver en los que permanecen con vida. Aprender a resolver esas situaciones que se presentan […]